Frühstück in flüssiger Form – wenn es ganz schnell gehen soll! Obst und Haferkleie sorgen für Vitamine und Ballaststoffe.
Breakfast Smoothie (Frühstücksgetränk)
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Loading...Frühstück in flüssiger Form - wenn es ganz schnell gehen soll! Obst und Haferkleie sorgen für Vitamine und Ballaststoffe.
Zutaten
- 250 g Vanillejoghurt
- 1 reifer Pfirsich
- 1 reife Banane
- je 1 EL Weizenkleie und Instant-Haferflocken
- 200 ml guter Orangensaft
- 1 Tasse Eiswürfel
Zubereitung
1
Alles gut im Mixer verquirlen, sofort servieren. Statt Orangensaft schmeckt auch Magermilch.
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1 Comment
Frank
25. September 2012 at 12:08Hab ich grad Premiere: Meinem Weib und mir schmeckt es ausgesprochen gut, und von daher kommt das mit auf den Frühstücksplan. Vielen Dank!