Süßes Frühstück

Breakfast Smoothie (Frühstücksgetränk)

Frühstück in flüssiger Form – wenn es ganz schnell gehen soll! Obst und Haferkleie sorgen für Vitamine und Ballaststoffe.

Breakfast Smoothie (Frühstücksgetränk)

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Ergibt: 2 Portionen

Frühstück in flüssiger Form - wenn es ganz schnell gehen soll! Obst und Haferkleie sorgen für Vitamine und Ballaststoffe.

Zutaten

  • 250 g Vanillejoghurt
  • 1 reifer Pfirsich
  • 1 reife Banane
  • je 1 EL Weizenkleie und Instant-Haferflocken
  • 200 ml guter Orangensaft
  • 1 Tasse Eiswürfel

Zubereitung

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Alles gut im Mixer verquirlen, sofort servieren. Statt Orangensaft schmeckt auch Magermilch.

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1 Kommentar

  • Antworten
    Frank
    25. September 2012 um 12:08

    Hab ich grad Premiere: Meinem Weib und mir schmeckt es ausgesprochen gut, und von daher kommt das mit auf den Frühstücksplan. Vielen Dank!

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