Green Smoothie mit Ananas & Kiwi
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Loading...Green Smoothies sind ein Trend: Die Drinks aus Obst, ein bisschen Gemüse und Kräutern gelten als Ernährungs-"Jungbrunnen". Lecker sind sie zudem - naja, wenn man den Gemüseanteil nicht zu hoch wählt, finde ich zumindest...
Zutaten
- 2 Kiwis (geschält)
- 2 Äpfel (ungeschält, nur Stiel entfernt)
- 1/2 Ananas (geschält)
- 100 ml Apfelsaft oder einige Eiswürfel
- einige Handvoll Feldsalat (geputzt)2 Kiwis (geschält)
- 2 Äpfel (ungeschält, nur Stiel entfernt)
- 1/2 Ananas (geschält)
- 100 ml Apfelsaft oder einige Eiswürfel
- einige Handvoll Feldsalat (geputzt)
Zubereitung
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Alle Zutaten grob zerkleinern und in den Behälter eines stabilen Mixers geben. So lange pürieren, bis ein glatter Smoothie entstanden ist. Gegebenenfalls mit weiterem Saft verdünnen.
Notizen
Ohne einen wirklich stabilen Mixer gelingt es leider nicht, die Früchte auch wirklich sehr glatt zu schlagen, so dass man einen "cremigen" Smoothie erhält.
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1 Comment
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