Low-Fat-Rezepte | USA kulinarisch

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Veröffentlicht am 16. Jun 2008, abgelegt unter: Low-Fat-Rezepte

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Es geht auch mit weniger Fett: Backen Sie die panierten Zwiebelringe im Ofen, nachdem Sie sie mit wenig Öl bepinselt haben.

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Veröffentlicht am 02. Apr 2008, abgelegt unter: Fischgerichte,Low-Fat-Rezepte

(mit 4,00/5 Sternen von 2 Besucher/n bewertet)

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Selbst panierte Nuggets aus dem Backofen, dazu ein frischer Dipp - das werden auch Ihre Kinder mögen.

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Veröffentlicht am 02. Apr 2008, abgelegt unter: Low-Fat-Rezepte

(mit 5,00/5 Sternen von 1 Besucher/n bewertet)

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Jambalaya ist ein Reis-Gemüse-Gericht aus der Cajun-Küche. Hier wird es mit Geflügel und vielen Gemüsen zubereitet.

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Veröffentlicht am 02. Apr 2008, abgelegt unter: Low-Fat-Rezepte

(mit 5,00/5 Sternen von 1 Besucher/n bewertet)

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Kartoffelecken müssen gar nicht in die Friteuse, um knusprig zu werden. Bepinseln Sie sie sparsam mit Öl und garen Sie sie im Backofen.

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Veröffentlicht am 15. Dez 2002, abgelegt unter: Chili con Carne,Low-Fat-Rezepte

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Verwenden Sie extra mageres Tatar für dieses Chili, so sparen Sie bereits einige Kalorien. Hinzu kommen viel Gemüse und Bohnen.

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Veröffentlicht am 15. Dez 2002, abgelegt unter: Low-Fat-Rezepte

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Viel Salat und die Vwenwedung von magerem Hackfleisch "erleichtern" einen herkömmlichen Burger um einige Kalorien.

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Veröffentlicht am 15. Dez 2002, abgelegt unter: Low-Fat-Rezepte

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Wenn Sie nicht in die "normale" Nachotüte greifen, sondenr Ihre Tortillachips im Backofen selbst machen, sparen Sie einiges an Kalorien ein.

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